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OPEN CLASS

MINDFULNESS PARA VIVIR SIN ESTRÉS

Apúntate ahora a nuestra Open Class Gratuita y podrás:

En este taller os contaremos, y experimentaremos, en qué se basa la práctica de Mindfulness y sus aplicaciones.

¿Qué haremos en el taller?

Conoceremos sus orígenes. Cómo surgió y su evolución. Conoceremos cuáles son sus beneficios y aplicaciones:

  • Reducción de Estrés y Ansiedad
  • Gestión Emocional
  • Mejora de las relaciones interpersonales
  • Aplicación en la Gestión de Procesos de Cambio
  • Autocuidado emocional
  • Conoceremos sus prácticas y dinámica de los cursos de 8 semanas

¿A quién va dirigido?

Está dirigido a cualquier persona que desee tener más información sobre Mindfulness y quiera experimentar su práctica en primera persona: “Habitar el presente”.

Imparte:

ROCÍO MACÍAS NAVÍO

Fundadora y directora en De Liberada Mente
Instructora de Mindfulness basado en el protocolo MBSR. Formada directamente en Mindfulness Tools y Practicum por la Univ. de Massachusetts.
Tutora y facilitadora del perdón en Asociación Conciencia.
Profesora de yoga y meditación.

¿Cuándo y dónde se realizará la open class? 

Martes 23 de Enero 2018 de 19:00 horas a 20:30 horas
Instituto de Neurocoaching (c/Orense 20- 1ª Planta – Nº 10) 28020 Madrid

¡Participa en nuestra próxima Open Class Gratuita!

Martes 23 de Enero de 2018 de 19:00h a 20:30h

APÚNTATE AHORA Y DILE DEFINITIVAMENTE ADIÓS AL ESTRÉS

PLAZAS LIMITADAS.

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