Re-educación emocional

Re-educación emocional

SÓLO EL 36% DE LAS PERSONAS IDENTIFICAN CORRECTAMENTE SUS EMOCIONES

Hemos aprendido a huir o negar determinadas emociones como el miedo, la tristeza y la rabia impidiéndonos así gestionarlas a nuestro favor.

En muchos casos, nos limitamos a reaccionar impulsivamente provocando con ello más conflictos (internos o externos) o generando una sensación de “montaña rusa emocional”.

No es extraño que con estos resultados, veamos nuestras emociones como “algo a evitar”.

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“ Cambia tu forma de ver las cosas y cambiarán las cosas que ves” (Wayne W. Dyer)

Sobre el Curso

En este curso trabajaremos:

  • Descubrir el mensaje de cada emoción.
  • Aprender a utilizar cada una de ella.
  • Tomar conciencia de tus reacciones emocionales.
  • Realizar cambios que te permitan mantener la estabilidad emocional.
  • Entender y gestionar las emociones de los demás.

Beneficios del Curso

A través de este curso podrás:

  • Identificar tus emociones, aprender a transformarlas y utilizarlas para pasar a la acción.
  • Aprender a salir de los estados emocionales negativos.
  • Romper patrones emocionales automáticos.
  • Ganar en auto-conocimiento y auto-gestión.
  • Transmitir y liderar a través de las emociones.
2018-02-14T11:48:58+00:00 abril 20th, 2016|Cursos Presenciales, Madrid, OBS - Re-educación emocional|Comentarios desactivados en Re-educación emocional

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